Ervaar voldoening na elke Hyrox-training!

Ben je op zoek naar een uitdagende sport die je motiveert en waar je met plezier naartoe gaat? Een sport waarbij je niet alleen staat en niet hoeft te puzzelen over welke oefeningen je moet doen? Hyrox biedt precies dat!

Wat je kunt verwachten:

  • Variatie en uitdaging in je workouts
  • Geen ingewikkelde technieken, gewoon effectieve oefeningen
  • Samen trainen, met begeleiding om blessures te voorkomen

Maar dat is niet alles:

  • Voel je goed in je vel
  • Meer energie
  • Gewichtsverlies of spieropbouw
  • Een moment om je gedachten te verzetten en te ontstressen

Wat is Hyrox nou eigenlijk? 

Heel simpel gezegd is Hyrox een combinatie van functionele krachtoefeningen en hardlopen. Een Hyrox workout noemen we ook wel een WOD (workout of the day). Een WOD bestaat uit verschillende oefeningen die je zo snel mogelijk, maar op je eigen tempo, uitvoert. Het maakt dus niet uit of je net weer begint met sporten of dat je al een ervaren sporter bent. Iedereen kan meedoen. Elke training is anders, waardoor je telkens wordt uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen en zowel fysiek als mentaal te groeien. Ongeacht je doel, zolang je tevreden bent na je training, zul je resultaten behalen, of dat nu gewichtsverlies, spieropbouw of gewoon een goed gevoel is.

Maar ook: dé ultieme test op het gebied van kracht én cardio.

Ja, want hoewel je bij ons gewoon kunt deelnemen aan de groepslessen om gewoon lekker fit te worden of te blijven. Om af te zien en je gedachten te verzetten of om je uiteindelijk energieker te voelen door dat tevreden gevoel. Kun je ook deelnemen aan Hyrox wedstrijden die worden georganiseerd door Hyrox Netherlands. Bij een HYROX-evenement doen alle deelnemers dezelfde oefeningen op hetzelfde parcours. Deze wedstrijden dagen je uit om het parcours zo snel mogelijk af te leggen, maar het gaat er vooral om dat je jezelf overtreft.

En zo werkt het ook in onze box! Je bent er voor jezelf, maar doet het samen met anderen. Je merkt snel vooruitgang en zal dan ook zeker een keer de echte officiële Hyrox workout doen, zodat je kan meten hoe jij vooruitgaat.

Dan vraag je je af: hoe ziet een work-out eruit? Nou bijvoorbeeld:

Benieuwd naar een Hyrox-workout?

Schrijf je in voor een gratis proefles. Geef je voorkeur door in een bericht. Je ontvangt van ons een bevestigingsmail. 

  • Maandag 19:30 - 20:30
  • Dinsdag 9:00 - 10:00 / 19:00 - 20:00 
  • Woensdag 19:00 - 20:00
  • Donderdag 9:00 - 10:00 / 19:00 - 20:00
  • Zaterdag 9:00 - 10:00 

Goed om te weten. Stel je wilt 3x in de week een groepsles meedoen, dan kies je voor ons “PRO” abonnement van 47,- per maand. Dat is €3,90 per les. Maar levert nog veel meer op! Dus, wat is jouw gezondheid waard?

Je kunt ons hier vinden: J.D. van der Veenstraat 18, Winschoten, Nederland

Gratis proefles aanvragen